今日は本当であればATR(AroundTokiRiver)の試走に行く予定だったが急遽予定が入ったので長めの朝ランをすることに。 今日の朝ランのテーマは大会に向けて、長時間動き続けること(LSDトレーニングになるよう)を意識。 近くの公園で走ってもいいが、同じところ…